Más allá de la tabla periódica.

¡Qué bajón era estudiar la tabla periódica!

25 de enero de 2024

Habrás dicho un montón de veces: “¿Para qué me servirá esto?” 

Hoy vamos a darle sentido a ese tema y te haremos “sanar con tu pasado” del ingreso a la facultad.

Te voy a contar 3 datos esenciales que descubrí sobre el CROMO y cómo indicarlo a tus pacientes. 


 

  1. 1. Apoya la función tiroidea, favoreciendo la conversión de T4 a T3.

Pero ojo, el cromo podría interferir con la absorción de levotiroxina. 

Por eso es importante que cuando esté indicado en pacientes que tomen T4, se utilicen en horarios alejados.


 

  1. 2. Contribuye con el balance de la glucemia y la estabilidad de los valores de insulina postprandial.

Activa la función del receptor de insulina al formar parte de la cromomodulina, enzima esencial para la cascada de señalización intracelular de este receptor.

Ayuda al upregulation de receptores GLUT 4 insulinodependientes, haciéndolo un buen coadyuvante en el tratamiento.


 

  1. 3. Es de elección para tus pacientes con síndrome metabólico en su fase de adecuación de hábitos.

La evidencia encontró una aumentada excreción de cromo en la orina en personas con dietas altas en carbohidratos, donde los carbos comprendían un 35% de la ingesta calórica total.

Las personas con obesidad o sobrepeso demostraron tener niveles de entre 20 a 40% inferiores de cromo, que la población sin obesidad o sobrepeso.

La #astuciabioquimica nos hace pensar que en un síndrome metabólico estamos posiblemente ante un paciente “cromodeficiente”.


 

Después de esta reconciliación con la tabla periódica… Podemos poner algun gif de alivio

¿Cómo usamos el cromo en la práctica?

Se pueden indicar dosis de 200mcg

Lo solicitamos en formato de Picolinato de Cromo.

Se pueden hacer 2 dosis al día cada 12 horas de 100 a 200mcg

 

Personalmente me ha servido bastante el picolinato de cromo como una herramienta extra para reforzar mis tratamientos con hipoglucemiantes. 

Si quisieras aprender a armar el rompecabezas bioquímico detrás de los síntomas de tus pacientes y dar tus primeros pasos dentro de la medicina funcional, no te pierdas la próxima convocatoria al  Programa de Modulación Adrenal que anunciaremos via instagram.

Y para el nerd que llevas dentro te dejo los artículos que anduve revolviendo para traerte toda esta info.

 

Costello RB, Dwyer JT, Bailey RL. Chromium supplements for glycemic control in type 2 diabetes: limited evidence of effectiveness. Nutr Rev. 2016 Jul;74(7):455-68. Epub 2016 May 31. PMID: 27261273

John-Kalarickal J, Pearlman G, Carlson HE. New medications which decrease levothyroxine absorption. Thyroid. 2007 Aug;17(8):763-5. PMID: 17725434.

Via M. The malnutrition of obesity: micronutrient deficiencies that promote diabetes. ISRN Endocrinol. 2012;2012:103472. Epub 2012 Mar 15. PMID: 22462011

 

¡Nos vemos!

Delfi